일상 413

CU 출석룰렛 3000포 또 당첨 ㅠㅠ 대박대박

출첵할때 사실 매번 기대하긴 하지만 ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 자주 당첨될줄은 또 몰랐지 ㅎㅎ CU 출석룰렛은 3000포인트를 두번이나 받았다 ㅠ 출첵한지 이제 한두달 조금 넘어가는데 지난달엔 당첨되서 우유 바꿔오고 오늘도 또 3000p 당첨 대박대박 역시 열심히 뭔가를 하다보면 하늘은 스스로 돕는 자는 돕는다했던가 뭘하든 열심히 살다보면 길이 보이는가보다

일상 2022.02.17

매콤달콤 백종원 순대볶음 양념장 만들기

(순대 400g 기준) 고추장 1T 간장 2T 고춧가루 1T 맛술 1T 설탕 1/2T 올리고당 1T 다진마늘 1T 생강가루 조금 물 약간 오빠가 지난 연휴에 사다둔 순대를 순대국밥 사왔을때 반 넣어먹고 나머지는 냉동실에 넣어뒀었는데 오늘 남은 순대는 매콤달콤 양념장 만들어서 볶아먹어야겠다! 츄릅츄릅 야채는 냉장고에 있는 야채 대충 넣는걸로..

일상 2022.02.17

[문화생활](무용)더파크댄스 - Contemporary dance 처용

관객리뷰단 두번째 쇼케이스 이번에는 무용! 공연도 오랜만이지만 무용은 정말 아주아주 간만에 보는 느낌이라 그런지 정말 신선하게 다가왔다 부스에서 티켓 수령해서 지하로 입장 공연은 촬영이 불가하여 영상을 남기지 못함이 아쉽다 어서 아이글래스로 촬영이 가능한 날이 와서 이 세상 모든것을 기록하고 싶어짐 ㅎㅎ 의상도 무대소품도 음악도 조명도 움직임들도 모두 완벽했던 공연무대 모두 너무 수고 많으셨어요 짝짝짝 소개 본 행사는 한국문화예술위원회 사업의 과정과 공유의 자리이며, 전석 무료로 진행됩니다. [프로젝트 소개] 작품 'Contemporary dance 처용'은 기존의 처용설화에 그 동기가 있다. 안무자는 처용설화를 서사와 함께 인물에 중심을 두고 처용과 역신, 그리고 이화가 그 시간에 느꼈을 정서에 집중한..

일상 2022.02.17

스코비 종균 자가복제중 ㅠㅠ 너무 신기하다

스코비종균 재배양 중인데 (열흘째 되는날임) 엄마랑 동생 종균 나눠주고 조그만한 조각이였던것이 자기복제를 하고 있었다!! 아쌈홍차로 재배양할때는 진하고 불투명해서 종균이 자라는게 육안으로 잘 안보였었는데 이번 홍차는 반투명해서 종균이 자라는게 너무 잘보임 예술이다아 ㅠㅠ 미세한 촉수들이 자기복제중 ㅎㅎ 신기한건 분명 반달로 잘랐놨는데 새로 생기는 아기 종균은 다시 원형으로 반듯하게 형성된다 완전 신기방기!! 거뭇거뭇해진 반쪽짜리 스코비 종균 아기 만드느라 열일하고 있음 ㅎㅎ 진짜 신기하다 ㅠㅠ 살아있다는게 완전 느껴짐 그냥은 잘 안보일꺼같아서 병을 돌려 촬영해보았다. 확실히 UFO 비행접시같이 생긴 원판모양의 스코비 종균 외계인일지도 모른다는 생각도 듦.. ㅋㅋ 내일은 더이상 미루지말고 2차 발효 시켜서..

일상 2022.02.16

[창작실험활동 과정과 공유_관객리뷰단] 블럭으로 만든 음악<Brick Music> at 대학로 CJ아지트

관객리뷰단에 신청을 한적이 있었는데, 선정이 되었다고 문자와 메일이 왔다. 원래 공연과 전시를 정말 좋아하는 나.. 코로나 터지고 거의 못가고 있었는데, 실험적인 프로젝트인거 같아 영감도 받을 겸 공부한다 생각하고 관객으로 참여를 해보았다. 이번 문화행사는 완성된 형태의 공연이 아닌 창작 아이디어를 바탕으로 작가들(작곡가들)이 각자 다양한 방식으로 창작 활동을 진행하고 그 과정을 공유하는 쇼케이스였다. 음악을 레고블럭을 이용해 시각화하는 프로젝트 대학로 혜화역 2번출구로 나와 마로니에 공원을 통과하자마자 CU 건너편 큰 현수막이 걸린 건물 지하가 바로 CJ아지트 대학로 사람들이 꽤 많이 들어가고 있었다. 교수님 얘기를 많이 하는걸보니 교수님들 쇼케이스에 제자들도 많이 응원하고 구경하러 온듯했다. 관객리뷰..

일상 2022.02.15

뉴욕 그리니치 빌리지 스몰스(Smalls) 재즈클럽 유투브 발렌타인데이 라이브 공연 랜선여행 ㅠㅠ 감동감동

나에게 재즈는 공기같은 존재다. 재즈야말로 즉흥연주의 꽃으로 다닥다닥 붙어앉은 작은 재즈클럽에서만 느낄수 있는 특별한 재즈만의 매력이 있는 장르인데 코로나라 공연을 아주 가뭄에 콩나듯 연중행사로 가고있는 나… 그런 나에게 뉴욕 그리니치 빌리지의 스몰스 재즈클럽 유투브 라이브는 ㅠㅠ 코시국 랜선여행의 최고봉이다. 작업할게 있어 작업배경음악으로 은은하게 틀어놓다가 공연이 너무 기가막히게 흥이나고 좋아서 감탄을 하고 봤더니 아니나다를까 이번에도 베니님 공연! 뉴욕 베이스 재즈 트럼페터 겸 싱어로 할아버지가 이미 벌써 재즈 트럼페터 ㅎㅎㅎ 재즈 금수저 집안 베니 베낙 3세(이름도 할아버지 이름 Benny Benack 을 그데로 따온 베니) 91년생이다. 발렌타인데이 나이트 스페샬로 베니 퀸텟의 블링블링 라인업!..

일상 2022.02.15

세라젬 웰카페에서 힐링하기

운동하러 일주일에 한번씩 신촌에 가는데 가는길에 항상 눈에 띄던 세라젬이라는 카페~ 처음에는 편한 소파가 있는 인테리어 잘 되어있어 있는 일반 카페인줄 알았는데 신민아랑 이정재가 광고도 하길래 뭔지 찾아봤더니 마사지 기구인데 인테리어도 되는 그런 1인 전동 마사지 소파랑 누워서 전신 마사지 받을수 있는 침대형 마사지 기계를 파는 곳이였다. 햇살이 워낙 잘 들어오던 매장이라 언제한번 시간날때 저 소파에 앉아 편하게 한번 멍 때리고 싶다는 생각이 간절했음ㅋㅋ 그런데 도대체 어떤 시스템인지 사용료는 있는지 여러가지 궁금하여 폭풍서치 ㅎㅎ 세라젬 웰라이프 어플 받으니 한달안에 사용가능한 50% 음료 할인쿠폰 득템 ㅎㅎ 아메리카노 주문하니 1900원만 결제~ 아아도 1900원도 아이스 추가비용없이 해주셨다, 스탬..

일상 2022.02.15

예술의 도시 파리 그림전

생각 한입, 그림 한점 그림전 은뜨락도서관에 책두레 예약해둔 도서가 도착했다 카톡이 와서 요가 가는길에 들렀는데, 1층에 파리를 담은 그림전이 전시되고 있었다. ㅠㅠ 그리운 빠리.. 캐나다에 있을때도 발리에 있을때도 어디에 있을때도 빠리가 항상 그리워질때가 있다. 아아.. 그림으로 오늘은 대리만족하기 ㅎㅎ 빠리로 그림여행 떠나기 ㅋㅋ 2월 원화전시 선정도서로 선택된 파랑색의 해, 붉은빛의 하늘 자유와 낭만이 가득한 파리의 초상과 함께 화가들의 자유로운 예술성이 무엇인지를 느껴봅시다! "모든 것은 가능하고, 모든 것이 자유롭다!" 파리의 멋진 풍경과 함께 펼쳐지는 예술과 자유에 대한 예찬! "크게 그린 자연의 풍경은 자연 그대로의 초상입니다." "나는 인간의 착한 면을 믿고 있고, 책은 이와 같은 인간적인..

일상 2022.02.14

강릉여행 - 감천골쌈밥,참순찰떡방,바우커피의 흑임자라떼,설악산 케이블카와 신흥사 그리고 해물파전,회산한우,홈메이드 천연발효빵과 그릭요거트

이번주에는 오빠랑 같이 강릉 여행! 겨울인데도 춥지도않고 바람도 안불어서 오히려 포근했던 완벽한 날씨!! 시작은 생선구이집인 감천골쌈밥으로 시작 ㅎㅎ 없어지지 않아서 정말 고마운집! 진짜 오랜만에 왔다. 거의 3년만에 온 느낌 ㅠ 내가 집에서 고등어 구워낼때 야채쌈을 같이 준비하는데 오빠가 이건 어디 스타일이냐고 가끔 물어봤었는데 오빠 그게 바로 감천골 스타일이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내마음속 강릉 맛집 10위안에 손꼽을수 있음! 쌈밥 생선구이는 감천골에서~! 먹다가 생선 모자라면 추가도 가능 한쌈안에 건강가득 ㅎㅎ 우리는 4인시켜 먹었는데 생선은 따로 추가 하지 않았고 충분히 배부르게 먹었다. 꽁치가 안나워서 조금 아쉽긴 했는데 그때그때마다 들어오는 생선에 따라 나오는것도 다른가보다. 큐알코드 찍고있으면 이렇게 ..

일상 2022.02.13

글랜디 갑상선 관련 질문답 Q&A (가려움증 해결방안,공복에 약제 복용여부,약복용시간대)

갑상선사랑 카페에서 알게된 글랜디 어플~ 이번달 이벤트는 갑상선 관련 질문하기! ㅎㅎ 그동안 궁금했던 질문 보따리를 풀어헤치는중이다. 단연컨대 갑상선 약 먹으면서 나에게 제일 고통스럽고 힘든점은 발진,두드러기,(시도때도 없이 찾아드는) 피부 깊숙한 곳에서부터 시작되는 농도짙은 가려움이다… ㅠㅠ 긁어도 멈추지 않고, 뭘 먹어도 예민하게 올라오며, 잠시도 잠들수 없을 정도의 멈추지않고 계속되는 가려움.. 매분 매초 매순간 가려움으로 내 몸이 항시 긴장을 하고 만성스트레스를 받으니 스트레스 호르몬이 고갈될수밖에… ㅠㅠ 그래서 내가 ‘참을 인’자를 다쓰고 곧잘 폭발하는거다.. 무튼 시스템은 그러하다 ㅠ 그래서 일단 가려움에 대한 질문부터 해보았다 최근 나의 상태는 갑상선 항진증에서 수치가 너무 떨어져 저하증 증..

일상 2022.02.12