갑상선항진증 12

‘마음의 홧병’ 갑상선 기능항진증

한의원에 갔을때 한의사쌤이 했던 말 중에 갑상선 항진증은 한의학에서 홧병이라고 한다며 양약과 한약치료도 치료지만 일종의 처방으로 여행이라도 좀 다니거나 취미를 가지며 마음을 달래주고 숨통을 틔우는게 좋겠다고 하신게 지금 생각해보면 큰 그림으로 볼때 참 와닿는다 스트레스 관리가 얼마나 내게 중요한지 다시 한번 생각하게 되었다 하고싶었던 취미도 용기내어 시작하고 해보고싶었던 탈색도 과감하게 도전해보고 운동으로 신나게 스트레스도 풀고 길가다가 힘들면 벤치에 앉아 쉬는 여유도 가져보고 보고싶은 영화나 전시가 있으면 혼자라도 가서보고 햇살도 듬뿍 받으며 산책도 자주 하고 그동안은 일하느라 꾹꾹 압박하며 누르기만 하다보니 건조해진 마음에 불이 붙어버렸나.. 그렇게 하나씩 하나씩 마음을 다독여주다보니 조금씩 조금씩 ..

일상 2022.05.25

갑상선기능항진증 증상

요즘들어 불면증이 너무 심해져서 갑상선 항진 증상을 다시 체크하며 정리해보았다 평소같이 않게 항상 배가 고프다 ㅠㅠ 근래 살 빠졌다는 소리도 듣고있고 손,발,몸떨림은 계속 있었지만 최근 안면 근육(특히 눈)이 떨림이 거슬릴정도다 불안하고 생각이 꼬리에 꼬리를 물어 정신사납고 ㅠ 불면증이 생겨 잠을 거의 못자는 느낌이다 한번 깨면 백퍼 다시 잠 못들고(갱년기인가?) 예민하고 무한 피곤하고 .. 근육손실과 근육뭉침이 심하다 건망증은 말해모해.. ㅠㅠ 이전 증상에는 탈모가 제일 심한 증상이였는데 유난히 진한 눈썹이 다 빠져서 모나리자가 된 나.. 화를 잘낸다 빙고 ㅎㅎㅎ ㅠㅠ 호르몬이 미쳐있떠… 근력 약화로 인하 근육 마비 .. 유연해지고 싶은 나에게 가장 치명적인 ㅜㅜ 근력이 받춰줘야 유연해지는데 뻣뻣해서 ..

일상 2022.05.15

4개월간의 갑상선 채혈 검사 결과

수치로 보면 감이 안왔는데 그래프로 보니 그래도 한눈에 변화가 보여 이해가 쉬운거같다.. 갑상선 항진 진단받고 카멘정을 복용하였고 수치가 또 너무 떨어져서 갑상선 저하가 되어 단양중인 상태.. 항진일때는 설사 ㅠ 저하일때는 변비.. 단약하고 다시 설사를 하니 반갑기도하고 씁쓸하더라… 몸떨림도 다시 시작돼는 느낌이긴한데 사람욕심이 이러다 다 나을것도 같은 착각에 빠지는중.. 일단 약을 안먹으니 가렵지가 않아서 ㅠㅠ 살것같다.. 단약하고 엄청 졸린건 몸이 균형을 맞추려 열심히 일해서 그런거겠지? 몸의 밸런스라는게 참 중요하구나.. 그리고 일단 감정적으로 좀 가라앉아서 ㅠㅠ 분쟁이 없다 아니 크게 줄었다.. 항진일때나 카멘정 복용할땐 가렵고 그래서 잠 못자고 예민하고 항상 불안불안했는데 지금은 오히려 물속에 ..

일상 2022.03.15

[도서리뷰] 예방접종이 오히려 병을 부른다 ; 사이토카인 폭풍

3차 백신을 나는 맞기 싫다 분명 3차 백신을 맞으면 갑상선 수치도 올라가고 항진 증상이 심해지면 여러모로 생활의 불편함을 다방면으로 느끼게 될꺼니까 그러면 또 약을 먹어야하고 그 약으로 또 부작용을 겪어야하고 활동적인 내가 운동도 못가고 외출도 못하면 힘들텐데 일단 최대한 늦춰서 생각해보기로 했다 독감 백신도 4가로 맞았는데 독감 백신이란게 워낙 돌연변이가 잘 일어나 백신를 미리 맞는들 소용은 없다고한다 제약회사의 영업에 내가 꿀떡 속아넘어간것임.. 관련 도서를 읽다보니 사이토카인 폭풍의 영향권이라는 표현이 나왔다 돌연변이 바이러스는 오히려 백신접종한 사람을(=자가면역 질환에 걸리기 쉬운 상태) 공격한다는 것이다.. 백신이 백신이 아니라 그 반대의 결과를 가져온다니 충격이다 ㅠㅠ

도서 리뷰 2022.02.03

[도서리뷰]예방접종이 오히려 병을 부른다 (Feat.천연백신)

유투브를 보다가 책추천을 받아 도서관에서 빌려보게 된 도서이다. 백신과 접종의 진실을 알수 있었던 진실된 시간. 원래 책 원문 자체를 잘 안올리는 성격인데 워낙 중요한 내용들이라 정리할겸 올려보았다 백신은 자가면역 장애,유아 돌연사 증후군,자폐증 등의 심각한 부작용을 갖고 있다. (백신 맞고 성인자폐증상같은 정리강박증이 생기는것도 같은 맥락일까) 백신은 면역 체계에 손상을 입힌다. 백신에 들어 있는 합성 화학물질과 유전물질은 독성 중독의 원인이 된다. 이 물질들은 실제로는 면역 체계를 약화시킴으로써, 질병을 막고 몸을 건강하게 만드는 능력을 떨어뜨린다. 백신은 본연의 면역 체계를 혼락스럽게 만들고 인공적인 면역 체계를 유도한다. 그것은 자연스러운 면역 체계와는 다른 방식으로 작동한다. 자연스러운 면역 체..

도서 리뷰 2022.01.04

대추 견과류 야채 샐러드

대추 견과류 야채 샐러드 재료 : 야채샐러드 구운아몬드 브라질너트 블랙올리브 삶은달걀(동물복지) 당근 건대추 방울토마토(난 패스) 올리브오일 발사믹식초 오늘은 뭔가 빠졌나했더니 건포도를 안뿌렸네 ㅋ 요즘은 수은 배출에 좋다고 해서 샐러드에 열심히 대추를 뿌려먹고 있는데 건대추가 어찌나 달달한지 설탕이나 꿀이 안들어갔는데도 달다 달어

샐러드 2022.01.02

[도서후기] 면역의 배신 - 백신과 수은 그리고 갑상선항진증과의 연관성 (feat.수은 배출의 좋은 음식:대추,소금,고수)

책을 읽으면서 제일 놀랐던 부분 그리고 제일 알고싶었던 부분들이 제일 뒷 챕터에 담겨있었다 내가 왜 백신을 맞고 손을 떠는 증상이 나타났는(미리 말하자면 사지떨림 손떨림은 수은 중독 증상 중 하나) 그리고 백신을 맞고 어떻게 갑상선 항진증이 왔는지에 대한 해답이랄까 수은은 신경계에 큰 영향을 미쳐서 수은중독이 심하면 이타이이타이 병 같은 병도 생기게되고 여러가지 장애를 불러일으키게된다고 한다 콩팥과도 연관이 있는거같고 수은은 치아에 충진제로 사용하는 아말감(은이빨은 안하는걸로..), 화장품(화이트닝 제품,중국산은 수은범벅이라는 말도 있더라..), 큰물고기(참치,삼치 등),살충제 그리고 몇가지 백신 속에서 발견된다고 한다.. 내가 코로나 백신 1차,2차,독감백신까지 두달안에 맞았으니.. 내 몸안에 알루미늄..

도서 리뷰 2021.12.29

구운 닭과 야채샐러드

오늘 점심 : 구운닭과 야채샐러드 재료 : 닭 달걀(동물복지) 샐러드야채 당근 건포도 아몬드 브라질호두 블랙올리브 올리브오일 발사믹식초 홀그레인머스터드 *특이사항 - 대추방울토마토를 넣어 먹은 이틀동안 가려움이 너무 심해서 오늘은 방울토마토를 빼고 만듦(아니나다를까 토마토가 히스타민이 많은 식재료중 하나라서 조심해야한다는 자료를 찾았다 ㅠㅠ 샐러드에 방울토마토가 왠지 화룡점정같은 느낌이라 일부러 장비구니에 담아 주문했던건데 당분간은 아쉽지만 식단에서 제외해야겠다 그리고 방울토마토를 빼고 먹고나니 신기하게 가려움이 나타나지않았다! 토마토 알레르리가 있는건가 여태 모르고 살았던겐가)

샐러드 2021.12.29