미스미상

한의원에 갔을때 한의사쌤이 했던 말 중에 갑상선 항진증은 한의학에서 홧병이라고 한다며 양약과 한약치료도 치료지만 일종의 처방으로 여행이라도 좀 다니거나 취미를 가지며 마음을 달래주고 숨통을 틔우는게 좋겠다고 하신게 지금 생각해보면 큰 그림으로 볼때 참 와닿는다 스트레스 관리가 얼마나 내게 중요한지 다시 한번 생각하게 되었다 하고싶었던 취미도 용기내어 시작하고 해보고싶었던 탈색도 과감하게 도전해보고 운동으로 신나게 스트레스도 풀고 길가다가 힘들면 벤치에 앉아 쉬는 여유도 가져보고 보고싶은 영화나 전시가 있으면 혼자라도 가서보고 햇살도 듬뿍 받으며 산책도 자주 하고 그동안은 일하느라 꾹꾹 압박하며 누르기만 하다보니 건조해진 마음에 불이 붙어버렸나.. 그렇게 하나씩 하나씩 마음을 다독여주다보니 조금씩 조금씩 ..

요즘들어 불면증이 너무 심해져서 갑상선 항진 증상을 다시 체크하며 정리해보았다 평소같이 않게 항상 배가 고프다 ㅠㅠ 근래 살 빠졌다는 소리도 듣고있고 손,발,몸떨림은 계속 있었지만 최근 안면 근육(특히 눈)이 떨림이 거슬릴정도다 불안하고 생각이 꼬리에 꼬리를 물어 정신사납고 ㅠ 불면증이 생겨 잠을 거의 못자는 느낌이다 한번 깨면 백퍼 다시 잠 못들고(갱년기인가?) 예민하고 무한 피곤하고 .. 근육손실과 근육뭉침이 심하다 건망증은 말해모해.. ㅠㅠ 이전 증상에는 탈모가 제일 심한 증상이였는데 유난히 진한 눈썹이 다 빠져서 모나리자가 된 나.. 화를 잘낸다 빙고 ㅎㅎㅎ ㅠㅠ 호르몬이 미쳐있떠… 근력 약화로 인하 근육 마비 .. 유연해지고 싶은 나에게 가장 치명적인 ㅜㅜ 근력이 받춰줘야 유연해지는데 뻣뻣해서 ..

카멘정 복용후 수치가 너무 낮아져서 갑상선 저하증 증세로 고생하다가.. (엄청난 변비, 건조증, 가려움증, 건망증,만성 피로..) 단약하고 수치가 다시 올라갔는지 갑상선 항진증 증상인 수전증이 제대로 다시 찾아왔다 ㅠㅠ 바이올린 수업 듣는데 내 마음은 세상 침착한데..온몸이 덜덜덜… 현 켜는 소리에 자동 떨림장착ㅎㅎ 이 수전증 너무 고치고 싶다 ㅠㅠ 그런데 약 먹는건 너무 싫고.. 병원 가기도 이젠 지치고.. 운동하면 좋아질것같아 치료받는셈치고 운동에 올인하고 있는데도.. 근육이 채워지기도 전에 근육이 빠지는게 더 빠른건지 근손실이랑 근력이 약해지는게 매일매일 느껴진다 ㅠㅠ 나도 정상이고 싶다 ㅜㅜ힝 까맣고 숱많던 눈썹도 다 빠지고 ㅜㅜ 내눈썹 돌리도 ..

3월초에 참여한 글랜디 굿즈 출시 기념 이벤트 ㅎㅎ 뽑기당첨되어 굿즈가 드디어 도착했어요! ^^ 글랜디는 갑상선 건강을 챙기는 사람들이 사용하는 어플이예요! Gland가 갑상선이라는 뜻을 가지고 있답니다. 이렇게 열심히 이벤트 참여한 나.. ㅎㅎ 다꾸에 진심인편 ㅋㅋㅋ 지금보니 캐피와 태비인데 캐비와 태비라 써놨네 ㅋ ㅠ CS요정 캐피가 보내준 손편지 ㅠㅠ 감동입니다. 이런 아날로그 감성 좋아용 ㅎㅎ 그립톡과 스티커 그리고 키링과 펜까지! 정말 감사합니다 헤헤 ^^ 캐피,태비 귀요미 ㅎㅎ 펼치다보니 뱃지도 있네요 ㅎㅎ 태비 키링은 요즘 빠져있는 바이올린 케이스에 달아줘봤어요! 넘나 잘 어울림 헤헤 왠지 갑상선을 건강하게 지켜줄것만 같아요!

그러게 음식에는 수은이나 포름알데히드를 넣는 것은 불법인데.. 혈액 속에 주입하는 것은 합법적인것부터 이해가 가지 않는다.. 건강을 증진시키는 식습관을 대체할 더 좋은 방법은 없다! 그리고 독성 가능한 바이러스성 물질을 몸에 주입하는 것은 우리 건강과 행복에 역효과를 낳는다..

수치로 보면 감이 안왔는데 그래프로 보니 그래도 한눈에 변화가 보여 이해가 쉬운거같다.. 갑상선 항진 진단받고 카멘정을 복용하였고 수치가 또 너무 떨어져서 갑상선 저하가 되어 단양중인 상태.. 항진일때는 설사 ㅠ 저하일때는 변비.. 단약하고 다시 설사를 하니 반갑기도하고 씁쓸하더라… 몸떨림도 다시 시작돼는 느낌이긴한데 사람욕심이 이러다 다 나을것도 같은 착각에 빠지는중.. 일단 약을 안먹으니 가렵지가 않아서 ㅠㅠ 살것같다.. 단약하고 엄청 졸린건 몸이 균형을 맞추려 열심히 일해서 그런거겠지? 몸의 밸런스라는게 참 중요하구나.. 그리고 일단 감정적으로 좀 가라앉아서 ㅠㅠ 분쟁이 없다 아니 크게 줄었다.. 항진일때나 카멘정 복용할땐 가렵고 그래서 잠 못자고 예민하고 항상 불안불안했는데 지금은 오히려 물속에 ..

어제 갑상선 채혈 검사 결과와 유방암과 갑상선 초음파 결과를 보고왔다. 갑상선은 호르몬 수치를 떨어뜨리는 항진증에 복용하는 약을 먹었을때 수치가 너무 낮아져서 저하로 가면서 단약을 했는데 지금 한두달 정도 약을 끊고 정상수치를 유지하고 있다한다. 카멘정 끊고 정확히 이틀 뒤부터 미친듯이 매분배초 가려웠던 가려움도 신기하게 다 사라지고 ㅠㅠ 결과 나오기 이틀전부터 온 마음을 다해 기도를 했다.. 정상수치 유지해서 평생 약 안먹고 살게 해달라고.. ㅠㅠ 아니 수치가 심해져도 의사쌤한테 약 안먹고 조금 기다려보자할 참이였다.. 내 몸이 백신을 맞고 힘들어 조금 휘청거렸지만 스스로 정상으로 회복 될수 있을 시간을 더 주고 싶었다. 내 몸이 어떤것을 원했던 걸까? 무엇이 내 몸을 무리하게 만들었던걸까? 몸의 균형..

갑상선사랑 카페에서 알게된 글랜디 어플~ 이번달 이벤트는 갑상선 관련 질문하기! ㅎㅎ 그동안 궁금했던 질문 보따리를 풀어헤치는중이다. 단연컨대 갑상선 약 먹으면서 나에게 제일 고통스럽고 힘든점은 발진,두드러기,(시도때도 없이 찾아드는) 피부 깊숙한 곳에서부터 시작되는 농도짙은 가려움이다… ㅠㅠ 긁어도 멈추지 않고, 뭘 먹어도 예민하게 올라오며, 잠시도 잠들수 없을 정도의 멈추지않고 계속되는 가려움.. 매분 매초 매순간 가려움으로 내 몸이 항시 긴장을 하고 만성스트레스를 받으니 스트레스 호르몬이 고갈될수밖에… ㅠㅠ 그래서 내가 ‘참을 인’자를 다쓰고 곧잘 폭발하는거다.. 무튼 시스템은 그러하다 ㅠ 그래서 일단 가려움에 대한 질문부터 해보았다 최근 나의 상태는 갑상선 항진증에서 수치가 너무 떨어져 저하증 증..

갑상선관리하면서 알게된 어플~ 글랜디! 카멘정 매일 아침 복용하면 복용시간도 체크하고 채혈하고 나온 수치도 입력해서 몇달간 변화도 그래프로 확인가능하고 다양한 이벤트도 많이 하고 갑상선 관련 정보도 자주 올라오는 편이고해서 거의 매일 사용하고 있는 어플 중 하나이다 얼마전에 4주간 이벤트를 진행했는데 매주 미션이 다르게 진행되었음 ㅎㅎ 둘째주는 5000보 채우려고 버스안타고 구산역까지 걸어다니고 ㅎㅎㅎ 마지막 주는 건강식단이라 샐러드도 자주 해먹어 인증하고 한주한주 어플내 커뮤니티에 미션을 인증하면 이렇게 귀여운 작심챌린지 뱃지를 나의 닉네임을 넣어 전달해주신다 헤헤 긔여어 ㅎㅎ 오늘이 이벤트 상품 발송일인데 오후쯤 도착하려나~ 나 건강 뱃지 4개 받아서 교촌치킨 허니오리지널 퐁듀치즈볼세트 당첨 ㅋㅋㅋ ..