요거트

오디의 효능 / 오디 참외 그릭요거트 만들기

미스미상 2022. 6. 15. 14:22

엄마가 새벽시장에서 오디를 사와서 먹었다는 얘기를 전해들은터라 ㅎㅎ 지금 오디가 나오는 철인건 알았는데 그래서 그런지 지나가다 재래시장에서 오디 딱 발견 ㅎㅎ 산딸기를 사고싶었는데 ㅠ 나의 이상한 스티로폼 혐오증(?) 때문에 패스하고.. 오디에 꽂힘 ㅎㅎ

어라.. 운동하고 나왔더니 2000원 가격다운됨 ㅋㅋ
꿀이득 ㅋㅋㅋ

시대 청정오디 득템

미니 포도송이같이 생김 ㅎㅎ

진짜 신기하게 생겼다 ㅋㅋ

집에 있던 참외랑 씨없는 크림슨포도랑 같이 씻어주기

유청 빼둔 그릭요거트랑 꿀이랑 호두 넣어서
홈메이드 오디 포도 참외 그릭요거트볼 완성!

출처: 강한남자 프로젝트
출처: 강한남자 프로젝트
출처: 강한남자 프로젝트

오디의 다양한 효능들 굿굿

요즘 오디에 듬뿍 빠져 지내는중 ㅎㅎ
제철과일 듬뿍 먹고 생기 뿜뿜하자