근손실 2

오븐으로 달걀 구워먹기

어제 운동 다녀와서 보니 주방에 달걀 껍질의 잔해가 보이길래 오빠한테 삶은 달걀이 있었냐고 ㅎㅎ 물어봤는데 (혼자 다 먹은게 미안했는지 ㅋㅋㅋ) 내가 씻는동안 오븐켜서 달걀을 그새 구워놓았네 근데 신기한건 이십여분밖에 안됐는데 그 사이에 달걀이 구워졌단말이지 꼭 소금간을 한것처럼 수분이 적당히 쪼그라들어서 소금 안찍어먹는데도 간이 딱 적당히 된게 기가 막힌 맛 그렇다고 퍽퍽하지도 않고 오븐으로 별걸 다 해주는 오빠 금손인정 근손실이 걱정됐는지 자기전에 오빠왈, “단백질 보충 좀 됐어?”

일상 2022.06.16

갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 저하증에서 이제 좀 벗어나고 싶다

카멘정 복용후 수치가 너무 낮아져서 갑상선 저하증 증세로 고생하다가.. (엄청난 변비, 건조증, 가려움증, 건망증,만성 피로..) 단약하고 수치가 다시 올라갔는지 갑상선 항진증 증상인 수전증이 제대로 다시 찾아왔다 ㅠㅠ 바이올린 수업 듣는데 내 마음은 세상 침착한데..온몸이 덜덜덜… 현 켜는 소리에 자동 떨림장착ㅎㅎ 이 수전증 너무 고치고 싶다 ㅠㅠ 그런데 약 먹는건 너무 싫고.. 병원 가기도 이젠 지치고.. 운동하면 좋아질것같아 치료받는셈치고 운동에 올인하고 있는데도.. 근육이 채워지기도 전에 근육이 빠지는게 더 빠른건지 근손실이랑 근력이 약해지는게 매일매일 느껴진다 ㅠㅠ 나도 정상이고 싶다 ㅜㅜ힝 까맣고 숱많던 눈썹도 다 빠지고 ㅜㅜ 내눈썹 돌리도 ..

일상 2022.04.26