일상

종아리 근육 파열..

미스미상 2023. 2. 7. 08:23

워크숍때 종아리 뜯기는 고통을 순간 느꼈는데 ..
(며칠 제대로 못걸음 ㅎㅎ..)
일주일쯤 지나니 멍이 내려와 보이기 시작한다
멍이 발바닥까지 내려올 기세

멍이 종아리 여기저기서 산발적으로 드러나는중..

당분간 휴식모드~
그래도 회복이 빨라 다행인걸로..

그저 욕심에 귀찮다고 마냥 한계점을 넘으려하지말고
기초체력을 탄탄히 쌓는걸로 ~~

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